На
фантастично развити органи, които виждате, включени в списания за бодибилдинг,
са забележителни и уникални, но те имат едно общо нещо.
Те ще имат
всички са построени в много по същия начин ...
Комбинирани
упражнения
Културистите
тренира упорито и последователно над много години. Телата им са подправени с
комбинирани упражнения, предимно клек, лег и Военна Press. Теглата, използвани
за бодибилдинг ще бъдат тежки и в 8 до 12 повторения на диапазони, които да
насърчат хипертрофия и те ще са последователно добавя малко повече тегло всеки
сеанс.
Можете да
бъдете сигурни, че културист с невероятна физика обучен изключително трудно,
докато те не успяха да направят друг един представител.
Културистите
ядат много добре и разбират собствените си нужди от хранителни вещества.
Повечето от
техните бодибилдинг хранителни вещества ще дойде от балансирано хранене
с протеин предимно от пълнозърнести източници на пилешко, говеждо месо, други
меса и риба.
Останалата
част от бодибилдинг хранене е баланс на въглехидрати и ненаситени мазнини.
Културистите
също знаят, че яденето може да бъде толкова силно, колкото обучението,
разделянето на огромното количество храна, което трябва да се яде, за да
спечелят от калориите за мускулния растеж над 6 пъти на ден.
Ако те не
могат да се изправят отнема още едно високо съдържание на протеини храна те ще
прати обратно протеин се разклаща или заместител на хранене бар.
Те не само
ще имате познанието на добри културизъм добавки и храненето те също ще имат
силата воля, за да се избегне масово разпространения нездравословна храна,
която тормози главната улица.
Те също така
ще се намери пиене на много прост добра чиста вода вместо растеж пиене спиране
на растежа бира и вино.
Културизъм с
Chemical помощ
Стероидите
могат да бъдат посочени като екстремни културизъм добавки.
Колкото
по-честен от тях културизма елит може и да призная, за да помогне на стероиди.
Ръстът, че стероидите дават е способността да се харчат много допълнителни
часове във фитнеса, че би било невъзможно без химически помощ.
Стероидите
не са най-лесния път към културизма успех все още трябва да имат силата на духа
на ума и готовността да жертват време да сложи тежката работа, за да направи
тялото си нарасне до екстремните пропорции, които правят споменава в
списанията.
Използването
и риска от стероиди е добре документиран и като религия и политика хората ще
получат кръст и ядосан се опитват да наложат мнението си на другите и нищо няма
да се промени. Хората, които ще ги използват, ще ги използват. Хората, които не
искат да ги използват, не са принудени да ги вземе от двамата.
Това е
въпрос на личен избор. Нищо не каза тук, ще разубедят или по друг начин.
И преди някой
да пише в, how-to-bodybuilding.com не препоръчва използването на стероиди и
това е нашият избор.
Културизъм
добавки не са пряк път към културизма успех.
Едно нещо,
което със сигурност е, че културизма елит не се получи голям, защото те взеха
добавка по културизъм и също толкова сигурен, че е или няма да може.
Както името
предполага, че те са просто само добавка и няма да заеме мястото на правилното
хранене и проклет упорита работа.
Това е моята
добавки мнение не строят мускули, тренирах усилено, ядене и пиене, както и
получава достатъчно натрупване почивка на мускулите.
Не приемайте
думите ми!
Културизъм е
страхотен спорт и минало време, но той се използва, за да се печелят пари чрез
продажба на културизъм добавки за хора, които искат "то" по-бързо,
отколкото това, което тялото им може да предостави.
С интернет е
наистина чудесен ресурс е може рамките на един час може да ви направи собствено
заключение за културизъм добавки. Дори не се вземат думата си за това,
направете свое собствено проучване; да има предвид кредитоспособността и
идентификационните данни на източника и защо те могат да казват това, което
казвате и как те е стигнала до този извод.
Знам колко
трудно може да бъде да се постигне успех Културизъм
[http://www.how-to-bodybuilding.com] Това отнема много знаете как, усилия и
време и не дойде на шейк, вана или таблет , Ако искате да наистина искате око
превръщането на мускулна маса в най-кратки срокове ще се наложи план за
действие.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar